Андрей Кириков: Лондонский марафон

Далее на очереди – Лондонский марафон. Лондонский марафон входит в пятерку лучших марафонов мира серии World Marathon Majors. Каждый год в нем участвует около 40 тысяч человек! Но отличается от всех он тем, что это самый крупных благотворительный марафон, для участия в нем обязательно представлять какую-либо благотворительную организацию. Каждый год марафон собирает около 20 миллионов долларов. Эти средства передаются в благотворительные огранизации для улучшения благосостояния людей, которые не способны содержать себя сами.

Точно также как на других забегах, не важно как вы бежите и что вы из себя представляете как спортсмен. Главное не победа, а участие. 

Андрей Кириков о Берлинском марафоне

Продолжая тему самых известных международных марафонов, нельзя не коснуться одного из самых крупных – Берлинского. Берлинский марафон традиционно проходит в последние выходные сентября.

Днём рождения берлинского марафона считается 8 ноября 1964 года, когда в Западном Берлине впервые прошёл «кросс на Чёртовой горе», в котором приняли участие более 700 человек. Через 10 лет состоялся первый официальный марафон. В 1977 году марафон был объединён с соревнованиями, проходящими в рамках Чемпионата Германии по бегу.

Андрей Кириков о Чикагском марафоне

Рассказ о различных международных марафонах мы начнем с одного из самых старейших забегов современности – Чикагского марафона. Чикагский марафон является почетным членом международной серии World Marathon Majors и одним из ее основателей. 

Андрей Кириков: подготовка к марафону

При подготовке к марафону важна максимальная концентрация и вовлеченность в процесс. Необходимо знать большое количество техник бега, быть готовым морально и физически к возможным проблемам. Для изучения техник и вариантов тренировок большинство марафонцев пользуются книгой Пита Пфитцингера и Скотта Дугласа “Advanced Marathoning”.

Андрей Кириков: Роль погоды и времени во время марафона.

Для достижения максимальных результатов на марафонских дистанциях важна не только нужная физическая подготовка, выносливость и правильная экипировка. Хотя, от спортсменов требуется только это. А вот организаторам нужно учитывать время старта и профиль дистанции во избежание несчастных случаев во время забега. 

Типы соревнований

Как и в любом спорте, в марафоне есть различные категории соревнований. Существует два главных типа: некоммерческие и коммерческие. Некоммерческие марафоны – то, что мы иногда видим в телевизионных трансляциях. Международными соревнованиями являются забеги, входящие в программу летних Олимпийских игр, чемпионаты мира, чемпионаты континентов и чемпионаты Европы. Более локальными турнирами считаются чемпионаты стран и города, округа и т.д.

Андрей Кириков: известные марафонские забеги

Каждый год во всем мире проходят более чем  800 марафонских забегов, собирающие десятки тысяч участников. С каждым годом эти цифры растут, что, безусловно, свидетельствует о популярности этого мероприятия. Если вы тоже не хотите оставаться безучастными, тогда следующий список самых известных забегов будет как нельзя кстати. Однако стоит сказать о том, что международная атлетическая федерация дифференцирует беговые соревнования в соответствии с требованиями и критериями, присваивая при этом золотой, серебряный или бронзовый статусы.